女性爱美可以吸引更多旁人以及男性朋友的眼球。想要以性感乳沟吸引男友的目光,那么,怎样才能拥有这样的性感乳沟呢?下面特向女性朋友介绍以下三招,让你轻松练出性感乳沟来。
扩胸运动一:
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽,再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成以下三套动作。
1、将双手并拢靠在一起。
2、当手轴往上抬时停留2秒回原位,重复10~15次。
此动作可强化胸部肌肉,令咪咪保持坚挺。
扩胸运动二:
1、将手臂抬高,两手平举成一水平线,双手握拳摆在胸前。
2、两手不能分开,并试着将胸大肌用力,使手臂往上抬高。
3、手臂往上抬时要吐气,放松时要吸气。
扩胸运动三:
1、双手交叉,与肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂。
2、吐气,双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用力。
3、保持4秒后,放松。重复此动作10次。
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安吉丽娜·朱莉在4月27日接受预防性的双乳房切除术,以降低罹癌风险,皆因在此前被检测出BRCA1基因突变,导致患乳腺癌和卵巢癌的几率要比较高,分别是87%和50%。那究竟什么是BRCA1?它与乳腺癌、卵巢癌的关系有多密切?为何让安吉丽娜·朱莉选择提早预防呢?