女性预防子宫肿瘤做好4点

　　子宫肌瘤是女性最常见的一种肿瘤，一般通过手术就可以解决，如果肌瘤较小或者没有病变，可以不用处理。专家说，子宫肌瘤的发病原因尚不明确。但子宫肌瘤的发病与环境因素相关，过度使用杀虫剂、消毒剂不利于身体健康;此外，一些嫩肤类的化妆品可能添加了雌激素，使用多了，也不利于预防妇科肿瘤。

　　1、不要滥用药物

　　由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

　　2、 要合理安排饮食

　　女性在平时要注意安排合理饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化的食物为主，不要食用脂肪较高的食物，并且要避免吃辛辣和刺激性食物。

　　3、 良好的性生活规律

　　女性在平时要养成良好的性生活规律，要适时婚嫁，优生优育，但是在平时要特别注意性生活方面的卫生，做好外阴卫生有效防止感染和减少患病的机率。

　　4、保持愉悦心情

　　女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。