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更年期性欲低下怎么办?4招助你增强性欲!

核心提示:女性更年期性欲低下怎么办?4个方法助你增强性欲!

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  更年期性欲低下怎么办?女性更年期会出现一系列的更年期症状,常见心烦失眠、焦虑、月经周期改变等。在更年期女性的性欲也会有所下降,这对夫妻关系也会有一定影响,那么女性朋友要如何保持性欲状态呢?

    更年期女性如何增强性欲?

  1.增加关心有助增强性欲

  女性更年期丈夫要给予更多的关心和鼓励,对于妻子身体上的不适和不良情绪要有更多的耐心和理解,并且要多表达对妻子的爱,这样有助女性自信心,唤起女性对性爱的欲望和渴求。

  2.回忆过去有助增强性欲

  更年期女性可以多回忆过去美好的记忆,回忆年轻时恋爱的浪漫幸福,这样有助勾起女性的幸福感,也会增加对现在生活的期待,有助提高性生活质量。

  3.多出去旅行也能增强性欲

  外出旅行有助缓解压力,对于平时工作忙碌的女性有很好的舒缓情绪作用,与丈夫一同旅行有助增进夫妻感情,在旅行中处于新的环境,也有助唤起对性生活的兴趣。

  4.增加亲密接触有助增强性欲

  老夫老妻由于两个人太熟悉,亲密感反而会下降。其实对于更年期的女性来说,如果丈夫能适当增加亲密接触,例如多跟妻子诉说自己的爱意,每天一个亲吻等,对缓解女性更年期焦虑,提高性欲都有很好的帮助。

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