女人性生活后该如何清洗私处？

　　女性私处因其特殊的生理结构而更容易感染，因此私处清洁显得尤为重要，尤其是性生活前后，你知道女性在性生活后该如何清洗私处吗？

　　1.性生活前先“小洗”

　　我们一般建议性生活前最好先洗个澡，但如果条件不允许或者你们已经“等不及”了，那么可以先“小洗”一下，即用清水清洗私处。为了健康着想，不但女性要洗，男伴更应该在事前清洗私处。

　　2.性生活后山歌厕所

　　性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。

　　3.性生活后彻底清洗

　　性生活后一定要彻底清洗私处，最好能好好地洗个澡。事后洗澡，不但能保持私处清洁，预防疾病，还有助于睡眠，可谓一举多得。

　　4.需要冲洗阴道吗？

　　女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。

　　5.外阴该如何清洗？

　　性生活后，可以用凉或温白开水清洗外阴，记住是冲洗外阴部，而不是阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。如果你选择了洗澡，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

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