什么是性冷淡？女人性冷淡如何调理？

　　什么是性冷淡？性冷淡是性功能异常的表现之一，也称性冷感，在女性人群中更为常见。性冷淡主要表现为缺乏性欲，对性生活兴致不高，甚至表现出厌恶感，在性生活时感到焦虑、不适或出现性交疼痛。

    性冷淡的表现和危害

　　有调查数据显示，超过25%的女性曾有性冷淡的情况，只有少数女性在性交时几乎都能达到高潮，超过半数的女性或多或少都有过未达曾达到性高潮的经历。

　　性冷淡会令乳房充血肿胀，而且难以消退，时间长了会引起乳房胀痛，容易导致乳腺增生等乳腺疾病。如果平时受到不良精神情绪的刺激，会进一步影响内分泌状况，加重性冷淡的症状。

　　另外性冷淡也容易诱发乳腺癌。有研究显示，高龄未婚、丧偶、缺少性生活的女性，乳腺癌的发病几率明显高于有正常性生活的女性人群，因此女性性冷淡不可忽视。

　　女人性冷淡没性欲怎么办？

　　1、女人性冷淡的饮食调理

　　韭菜、胡萝卜、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、甲鱼、蜂王浆等保健食物有助增强性欲，对缓解性冷淡有很好的帮助，女性朋友不妨多吃。

　　2、穴位按摩有助缓解性冷淡

　　平躺床上，用手掌顺、逆时针来回按摩小腹各30次，然后按气海、关元、足三里、三阴交等穴位各1分钟，然后揉按两侧京门穴5~10分钟。每天坚持按摩会有更好的效果。

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