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女性乳房按摩有什么好处?4种按摩法保健又丰胸

核心提示:女性乳房按摩有什么作用?乳房不仅有助乳房保健,而且还有很好的丰胸效果哦!这4种简单易学的乳房按摩方法快来了解一下!

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  女性乳房按摩有什么好处?乳房是女性重要的身体器官,乳房的外形也影响着女性整体的美观,不少女性朋友为了丰胸会尝试各种方法,但很多时候没有什么明显效果,甚至会出现一些副作用。其实乳房按摩就是很好的丰胸方法,不仅有助丰胸,对乳房保健也有很好的帮助,那么女性要如何按摩乳房呢?

  女性乳房按摩如何做?乳房按摩手法推荐

  1、经络乳房按摩法

  摊开手掌,四指并拢,从胸部两侧向中间推,有助预防胸部外扩,每侧各推30次。然后将乳房往上推,推至锁骨处,同样重复30次。手指稍分开将乳房罩住,然后往乳头的方向做提拉动作,重复20次。按摩前可以现在乳房上抹一些按摩精油,这样按摩效果会更好。

  2、侧推乳房按摩法

  用双手掌根和掌面从自胸部正中将乳房推迟两侧腋下,每侧重复20~50次。

  3、直推乳房按摩法

  两手手掌交错地放在对侧乳房上,然后往下推按至乳房根部,再向上托起,两侧各重复做20~50次。

  4、热敷法按摩乳房

  热敷也是按摩乳房的好方法,女性朋友可以在每晚睡觉前用热毛巾或热水袋敷乳房3~5分钟,同时顺时针或逆时针按摩乳房一周,重复按摩20~50次。

  按上述方法每天按摩乳房,坚持2至3个月就会看到明显的效果哦!

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