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月经几天正常 经期护理注意事项有哪些

核心提示:  “大姨妈”是每个女人每个月都要经历的,有的人月经周期会长一点,有的人会短一点,但是如果出现异常的月经周期延长或者月经周期过短,这样的问题是一定要引起重视的。

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  “大姨妈”是每个女人每个月都要经历的,有的人月经周期会长一点,有的人会短一点,但是如果出现异常的月经周期延长或者月经周期过短,这样的问题是一定要引起重视的。那月经几天正常?经期护理注意事项有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  月经几天正常?

  月经期也就是我们常说的行经期,正常的女性每个月都会经历一次月经来潮,而针对月经几天正常这个问题,一般来说普遍的女性月经期在3~5天左右,也有极少数可能在2~8天,并且一般行经的规律是在第一天经血并不多,到了第二第三天开始增多,接下来会逐渐减少一直到经血排干净为止。

  对于月经几天正常这个问题,最终需要根据自己的实际情况来判断是否属于正常,如果出现经期只持续1~2天,或者月经持续了半个月还淋漓不净的,就需要及时引起重视去医院进行检查了。

  那经期护理注意事项有哪些?

  (1)做好经期卫生清洁工作,尤其是不能使用盆浴,每天都需要清洗外阴,另外卫生巾的质量一定要好,以免引起感染导致更大的麻烦出现。

  (2)避免过性生活,这是因为经期女性的身体抵抗力比较低,再加上此时子宫颈处于开放的状态,这个时候过性生活可能会将外界的细菌带入宫腔内导致炎症的发生。

  (3)经期很多女性都会出现情绪波动的问题,这个时候一定要尽量保持愉快的心情,可以适当的运动散步,对于调节情绪也是很有帮助的。

  以上就是关于月经几天正常的相关内容介绍,正常的月经持续周期在2~7天左右,如果出现经期异常不适或者周期异常的情况,建议女性朋友能够及时去到医院进行检查,以免出现不良损害导致更大的问题发生。

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