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祛湿汤材料都有哪些 这些祛湿材料效果好

2018-05-16 09:00:0039健康网
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核心提示:  我们在生活中经常会听到湿气这个词,实际上它属于中医名词,在传统的中医学当中,春夏交替时湿热多雨,可能会导致机体湿气积聚,从而使人面色苍白、困倦乏力,身体非常不舒服,这个时候就需要祛湿,而老百姓则习惯多煲点祛湿汤来喝。

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  我们在生活中经常会听到湿气这个词,实际上它属于中医名词,在传统的中医学当中,春夏交替时湿热多雨,可能会导致机体湿气积聚,从而使人面色苍白、困倦乏力,身体非常不舒服,这个时候就需要祛湿,而老百姓则习惯多煲点祛湿汤来喝。那祛湿汤材料都有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  祛湿汤材料都有哪些?

  (1)扁豆

  扁豆是我们日常生活中常见的一种煲汤材料,同时也是老百姓比较喜欢使用的一种祛湿汤材料。扁豆具有健脾和中、消暑化湿的作用功效,对于脾虚呕吐、泄泻水肿等病症都有很好的调理作用。

  (2)薏米

  薏米同样是我们日常生活中常常会接触到的煲汤材料,我们时常把薏米和红豆熬煮成红豆薏米粥,可以起到健脾利湿、清热解毒的作用功效,无论是男女老幼都非常适合。

  (3)茯苓

  生活中我们时常用茯苓搭配猪骨来熬汤,又或者有茯苓来煲鲫鱼汤,味道都非常不错。针对祛湿汤材料有哪些这个问题,实际上茯苓就是很好的一种祛湿材料,春夏季节用茯苓来煲汤,可以起到利水渗湿、促进消化等作用功效。

  (4)冬瓜

  祛湿汤材料都有哪些?说到冬瓜相信大家都非常熟悉,因为冬瓜煲汤是老百姓餐桌上很常见的一道佳品,尤其是在阴雨连连的季节里,经常喝点冬瓜汤,可以起到利水祛湿、解暑以及减肥等作用功效。但是这个时候需要注意,冬瓜偏凉性,女性在生理期最好不要吃。

  以上就是关于祛湿汤材料的相关内容介绍,实际上生活中关于祛湿汤材料有很多,有需要的朋友可以去咨询中医师,再根据自己的身体情况来选择合适的祛湿汤品,相信对身体是非常好的。

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