经血发黑是怎么回事？

　　月经是女性朋友的“亲密朋友”，青春期过后女性朋友每个月都会经历一次月经来潮，其中女性的健康状况可以通过月经量的多少、月经血的颜色等反映出来，如果女性经血发黑，那么必然意味着身体出现了异常情况。那月经的血是黑色的是怎么回事？经血发黑怎么办？下面我们一起来详细了解一下！

　　经血发黑是怎么回事？

　　经血发黑是怎么回事？有关专家表示这是因为气滞血瘀导致经血的宫内淤积时间过长，不能顺利排出体外从而引起的颜色发黑，用中医的话来说，可能是女性血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等诸多原因引起的。

　　当宫内受寒以后，温热的血遇“寒”后会凝结发黑，这也会使经血量变少，经血凝成血块难以排出。而导致女性子宫受寒的原因有很多，例如在经期吃生冷寒凉或者冰镇的食物，经期用冷水洗头洗澡，经期情志忧虑等，都是常见原因。

　　经血发黑该怎么办？

　　(1)首先女性朋友在经期一定要注意防寒保暖，注意做好子宫保暖工作，另外在经期不能吃生冷寒凉食物，要多吃温性、热性食物，只有这样才有利于生理周期正常。

　　(2)无论是在日常生活中还是在经期，女性朋友都应该尽量调节好自我情绪，保持轻松愉快的心情是很有必要的。在平时不要因为一些没有必要的事情劳心伤肺，虽然看起来只是感觉情绪不好，但是对整个生理平衡的影响一时之间是难以发现的。

　　以上就是关于月经的血是黑色的是怎么回事的相关内容介绍，月经血发黑必然是因为气滞血瘀引起的，因此一定要注意积极做好防护措施，让女性安然度过每一个生理期。千万不要在这样的情况下还以为没有什么关系，如果长期宫体受寒得不到重视，严重的甚至会引起女性不孕不育的可能。

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