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面色红润万人迷 教你几个补血诀窍

2018-06-21 17:34:35爱秀美

核心提示:作为女人,脸色枯黄无光泽?这怎么可以,快掌握这6个补血小窍门,散发女人魅力。

  泡热水澡

  每天睡前泡一个热水澡不仅能够温暖身体,还能促进全身的血液循环,如果你在第二天有约会或者聚会,前一天晚上泡个热水澡,就能让自己的气色看起来格外好哦。滴入几滴精油在水里更加有助于护肤和睡眠哦。

  梳出好气色

  只有气血畅通气色才会变得好起来,因此多梳头能够让头部气血更加畅通,每天早上起床后用梳子梳一梳头,能够刺激头部血液循环,整个人也神清气爽了,坚持一段时间后也能变得红光满面哦。

  午间美容觉

  女性每天中午坚持小睡一会能够快速赶走疲劳,让大脑和身体得到双重的休息,气色逐渐也会变好,如果你是在办公室上班,那么休息的时候最好关掉电脑,防止辐射哦。

  红酒面膜

  如果你不爱喝酒,那么就坚持每周为自己贴上一张红酒面膜吧!每天晚上睡觉前将压缩面膜浸泡在红酒中,然后在脸上敷5分钟,还可以搭配牛奶蜂蜜面膜,让脸色变得更加红润白皙。

  吃山楂

  山楂具有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿的功效,每天坚持泡一杯山楂茶喝,不仅能够强心健体,还能帮助女性扩张血管,让面色更加红润哦。用山楂当成小零食吃也很不错哦。

  稍微喝一点黄酒

  很多30岁左右的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是唇部发白没有颜色,要想拥有自然红润的唇色,就一定要补脾,平时可以多吃山药,还可以喝一点黄酒,不仅能够改善气色还有助于健康哦。

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