爱爱对女人有什么好处？

　　众所周知，除了柏拉图恋爱，情侣是否幸福和“性福”有着密切的联系。不过，由于社会风气问题，很多人以为性生活只有男人获得好处，女人是付出的一方。其实不是哦，一场兴致淋漓的性爱，不仅能让双方幸福，还可以给女人带来这些好处——

　　1、帮助减肥

　　30分钟的爱爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　2、改善睡眠

　　爱抚和爱爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让情侣们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

　　3、预防漏尿

　　爱爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

　　4、缓解疼痛

　　爱爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与大姨妈疼痛也都能缓解。

　　5、月经规律

　　美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女人如果一周至少过一次爱爱，大姨妈周期会更加规律。

　　6、缓解压力

　　遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过爱爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

　　7、延缓衰老

　　英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的爱爱可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

　　8、坚固牙齿

　　精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

　　9、提升抵抗力

　　研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次爱爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

　　10、增进感情

　　性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女人的作用尤为明显。其实不仅是爱爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

　　不过小编要提醒大家，性生活太早和性伴侣太多都会增加患宫颈癌的风险哦，大家一定要洁身自好，没有备孕需求的时候，记得戴安全套。

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