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女人痛经分两类,找准病因才能对症下药

2018-06-26 00:35:2039健康网
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核心提示:痛经不是病,痛起来要人命。痛经有多痛?男人们哪怕很蛋疼也理解不了。想缓解痛经,先要找对病因,对症下药。

  痛经不是病,痛起来要人命。痛经有多痛?男人们哪怕很蛋疼也理解不了,所以有一部分男人觉得痛经的女人是做作又矫情:“别人怎么没事”。对于此类男生,小九只想说,就你还值得仙女们装?

  

  为什么有人痛经欲生欲死,有人忍忍就过

  首先,有的女性痛感比较高,痛经的痛对她来说只是小意思,而有的妹子痛感比较低,痛经的痛会把她折磨到无法正常生活工作。何况,痛经也是有不同级别的:

  初级痛经:绝大多数妹子都体验过的级别,症状就是小腹坠痛、腰酸腿软,全身无力,但还能拖着疲惫的身子勉强工作生活。

  中级痛经:怎么都痛,坐着腰痛难忍,躺着翻来覆去也找不到不痛的体位,蜷着也只是稍微好一点,全身冒冷汗,无法集中注意力做事。

  重级痛经:痛到浑身发冷、呼吸困难、上吐下泻,严重时眼前发黑,直接痛晕过去了。

  

  痛经分两类,你属于哪一类?

  了解了痛经有多痛这个问题,现在我们来看看,为什么女人会痛经。痛经分原发性痛经继发性痛经两种。原发性痛经指的是身体无任何病变,只是生理期时子宫内膜前列腺素增加导致子宫收缩所造成的疼痛。而继发性痛经则属于病理性的,一般来说是子宫、卵巢有病变导致的,比如子宫内内膜异位、子宫肌瘤、骨盆腔发炎等等。

  判断自己属于哪一类痛经,可以看看自己是不是月经初潮半年内就有痛经的情况,具体是一阵阵是的收缩痛感,持续两到三天,如果不是,而是很久后才出现可能是继发性痛经。

  有什么靠谱的方法缓解痛经?

  如果是继发性痛经,建议先就医从根源上解决引起痛经的疾病。平时可以和生理性痛经一样,采取以下手段进行缓解:

  1.合理运动

  很多妹子在经期会因为各种疼痛、或怕扰乱月经规律而放弃运动,其实这不是最佳做法。适当进行一些温和的运动,比如瑜伽、散步等等可以让体内释放预防痛经、减少痛经时间的内啡肽。

  

  2.局部热敷

  这个方法应该很多妹子都很熟悉且应用娴熟了,君不见某宝的热水袋和暖宝宝销量有多高。经期时用40℃的热水袋热敷腹部或下背部可以缓解痛经,出门时贴个暖宝宝也是可以的。

  3.吃止痛药

  阿司匹林布洛芬等止痛药都可以试试,一般来说我们一个月只吃两三天,药物副作用可以忽略不计。

  4.吃维生素

  月经开始前到月经后三天,每天服用200mg维生素B6、500mg维生素E或500mg镁对缓解痛经也有点效果哦。

  此外,小九有个独门秘方,在月经开始前一周每天喝一杯服用纯牛奶蜂蜜,来大姨妈的时候就不会痛经了,大家也可以试试呀。

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擅长痛经专家更多
  • 蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院

    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

  • 隋龙主任医师复旦大学附属妇产科医院

    擅长领域:应用妇科内镜技术(如:宫腔镜)对月经过多、子宫肌瘤、子宫内膜息肉和子宫纵隔进行微创治疗。在下生殖道癌前病变和感染性疾病(如:宫颈癌前病变、宫颈炎等)的早期诊断和治疗方面具有丰富的经验。对外阴白色病变、顽固性外阴瘙痒的治疗有独到的经验。

  • 侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长领域:运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘;神经系统疾病如中风后遗症、面瘫,失眠;穴位埋线减肥:火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病,牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病

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