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月经量大怎么回事 月经量大怎么办

2018-07-29 08:56:5039健康网
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核心提示:对于女性朋友来说她们每个月都会经历一次月经来潮,而由于每个人的身体情况不同,因此每个人月经来潮持续的时间、月经量的大小都不同,但是在这个时候有的女性朋友却出现了异常的月经量过大的问题。

  

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  对于女性朋友来说她们每个月都会经历一次月经来潮,而由于每个人的身体情况不同,因此每个人月经来潮持续的时间、月经量的大小都不同,但是在这个时候有的女性朋友却出现了异常的月经量过大的问题。那月经量大怎么回事?月经量大怎么办?下面我们一起来详细了解一下!

  月经量大怎么回事?

  正常的女性月经量在50~80毫升之间,每次持续的时间在2~7天左右,一般第二第三天时出血量最大,但是整个月经周期下来月经量并不会超出80毫升,如果超过这个范围则属于月经量过大的问题。

  而导致月经量过大的原因有很多,其中主要以内分泌不调、药物影响、不良精神因素影响等大有关系。

  那月经量大怎么办?

  (1)在月经期间一定要注意做好各个方面的护理措施,尤其是不能够过度疲劳或者是剧烈的运动锻炼,因为这些都可能会损伤“脾气”,最终就有可能会因为机体统摄失职而引起月经量过多,因此对于月经量大怎么办这个问题,月经来潮期间要注意劳逸结合,避免剧烈的运动。

  (2)在饮食上也有着诸多的禁忌,首先月经来潮时不能暴饮暴食或者食用肥甘油腻的食物,因为这些都有可能会导致生化障碍,稍不注意就可能会引起月经量过大的问题。在月经来潮期间要保持清淡营养的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激的食物。

  (3)注意心情舒畅也是很重要的,如果女性朋友在月经来潮就过度的忧伤抑郁,这些不良的情绪都可能会损伤肝脾,进而使得冲任失调引起月经疾病,因此月经量过大的女性在月经来潮期间一定要尽量保持心情轻松愉快。

  以上就是关于月经量大怎么办的相关内容介绍,如果月经量过大而且淋漓不净的,建议及时去医院进行检查,再针对检查结果给予针对性治疗。

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