首页 > 女性 > 女性保健 > 更年期保健_更年期年龄 > 正文

绝经年龄一般是多少?绝经后有哪些注意事项?

核心提示:正常的月经来潮是女性的一种正常生理表现,会从青春期开始一直持续到绝经期之前,女性朋友每个月都会经历一次月经来潮。但是到了绝经期以后,女性开始闭经,也就意味着不再有月经来潮。

  正常的月经来潮是女性的一种正常生理表现,会从青春期开始一直持续到绝经期之前,女性朋友每个月都会经历一次月经来潮。但是到了绝经期以后,女性开始闭经,也就意味着不再有月经来潮。那绝经年龄一般是多少?绝经后有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

  绝经年龄一般是多少?

  对于绝经年龄一般是多少这个问题,其实并没有一个固定的答案,因为每个女性的身体情况不同,因此其绝经的年龄也不是固定不变的。但是一般来说,我国女性绝经的年龄在45~55岁这个范围之前,当然也会因为个体差异的原因,出现绝经期推前一点或者延后一点,都是比较正常的,只需要做好相关的护理即可很好地过渡。

  那绝经后有哪些注意事项?

  (1)注意保持愉快的情绪

  绝经后由于卵巢内雌激素分泌不足,因此很多女性可能会存在这样那样的问题,这个时候一定要注意控制好自己的情绪,保持轻松乐观的态度就可以了,千万不要整天担心害怕的。

  (2)积极锻炼身体

  随着生理年龄的不断增长,女性的身体素质也会在一定程度上下降,这个时候一定要注意积极参加体育锻炼,因为这样不仅可以帮助增强体质,同时也能够帮助放松身心,对于晚年的生活是非常好的。

  (3)定期做好妇科检查

  绝经期到来以后,很多女性由于不能适应身体出现的变化,因此可能会出现诸多不适症状,甚至也不排除有患上妇科肿瘤的危险,因此为了保证生命健康,在绝经期以后女性一定要定期做好妇科检查,确保身体健康无碍。

  以上就是关于绝经年龄一般是多少的相关内容介绍,一般来说我国女性绝经年龄在45~55岁不等,当然也不排除有推前或者延后的情况,一般来说只要做好相关的护理措施,相信是可以很好地过渡到老年时期的。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈