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下雨天没太阳还需要涂防晒吗?

2018-08-22 06:53:2039健康网

核心提示:做好防晒是防止晒黑晒伤和肌肤老化的必备措施,我们都知道防晒主要是防阳光中的紫外线,那么下雨天没有太阳还需要涂防晒吗?

  夏天紫外新强烈,外出时一定要做好防晒。说到防晒,很多人认为有太阳时才需要涂防晒,下雨天没有太阳,也就不需要防晒了,真的是这样吗?

  有太阳才需要防晒,没太阳就不用了吗?当然不是,其实,紫外线无处不在,即使是阴雨绵绵的日子也要做好防护哦。

  下雨天没太阳为什么还要防晒?

  雨天,UVB的量虽然减少了,但UVA还很“猖獗”,UVA具有较强的穿透力,就算有云层和玻璃的遮挡,最高时依然能达到晴天95%的量。所以,即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒哦!

  下雨天该如何防晒?

  1.出门前半小时涂抹防晒品

  防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处,尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位,因为这些部位是最易晒伤的。此外,如果所在环境比较潮湿,建议挑选防水型的防晒用品,防晒品要定时补擦才能有效抵抗紫外线。

  2.聪明地使用遮阳物


  宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用。可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜则能大大减少光暴露对眼睛的损伤。材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护(雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣)。

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