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“大姨妈”很矫情?来了真的不能洗头?

2018-09-14 10:22:5539健康网

核心提示:经期可以洗头吗?这是很多女性朋友会关心的问题。坊间说法是不能洗,容易致癌。那经期到底能不能洗头的呢?

  经期可以洗头吗?这是很多女性朋友会关心的问题。坊间说法是不能洗,容易致癌。那经期到底能不能洗头的呢?

  1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。

  这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

  2、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。

  据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

  3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

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