月经周期缩短是什么原因呢？

月经周期可以直接的反应女性生理健康状况，可以通过月经周期的天数、月经量、经血正常否正常等标准来衡量一些生理问题。目前因为生活压力大，导致有很多女性的月经周期不规律、月经周期时间短等症状出现，那么，月经周期缩短是什么原因呢？

很多女性都有月经周期不规律的情况发生，比如月经的来潮时间不准确，忽早忽晚、时少时多等症状，我们称之为月经不调综合症，但月经周期缩短则会严重对女性健康造成一定影响，因此，在女性朋友出现月经周期不明原因的缩短症状出现时，应当引起重视。下面总结几点导致月经周期缩短的原因：

1客观精神因素

事业上有很多女性因为工作压力大，从而睡眠质量较差，常年有失眠多梦等症状，饮食不规律及营养不良时，很可能会影响月经周期紊乱。如果情况严重的，月经周期就会随之减少。因此，女性朋友在生活中要注意调节工作及休息的比例，做到劳逸结合，适当的休息，放松紧张的神经状态，才能拥有健康的体魄。

2病理因素：

临床上有很多就医的病历，多数表现为器质的病变引起月经周期缩短。严重的子宫肌瘤患者会有月经量增大的表现，同时也会伴有月经周期缩短的症状。另外，卵巢功能低下者，也会有月经周期缩短的症状。除以上疾病，还有一些内分泌失功能失调等病症都会导致月经周期缩短。

3更年期前兆

女性在进入更年期之前，月经紊乱和不调就会常伴左右，月经量少及周期缩短也同样会出现。这是由于卵巢即将衰老的表现。同时，青春期出现的月经周期缩短也要重视，女性要注意加强生理期的养护，注意少吃或避免吃过凉性的食物

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