女性35岁后,卵巢功能开始走下坡路,到45岁以后,许多女性开始进入更年期,会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等问题困扰。
1. 月经紊乱。更年期女性常常会出现月经间隔变长,月经不规律,或突然停经等表现。
2. 潮热。午后脸颊发红,胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚,并伴有出汗。
3. 盗汗、失眠、心悸。不少更年期妇女盗汗严重,一觉醒来被子都湿了,坐着的时候突然间心跳加快,心脏检查又没有问题。
4. 情绪波动大,变得烦躁、没有耐心、焦虑。
5. 由于更年期骨质流失速度加快,可能造成妇女经常腰酸背痛。
6. 全身干燥,包括皮肤、头发、口舌等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
今天说一说三白汤:白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。