眼睛肿是怎么回事

　　每天起床后莫名感觉眼皮厚厚的，非常不舒服，眼睛肿是怎么回事呢?多与睡前喝水，熬夜，使液体潴留体内导致，早晨起床后补救才是硬道理，冷水或者是冰袋是最好的选择，先用冷水洗脸然后用毛巾把冰袋包起来放在眼睛上，可以缓解眼睛浮肿。

　　早上想床后眼睛异于平常，外形肿胀，肿的厉害还会感觉到疼通，即便是眨眨眼皮都能感觉到痛，这种现象经常发生在血液循环能力差的人身上，来不及把体内多余的水分排出，溜留在微细血管内渗到皮肤中就会发生眼睛肿皮肤水肿等现象，除了会引起眼皮浮肿，身体有无力感，可能是肾脏在捣乱，健康的肾可以把体内多余的水排出体外，当水分不足会放慢身体代谢速度来调整从而会有水分被积在体内，会有浮肿的表现。

　　有很多人习惯在睡前喝水、尤其久坐办公室不动的人、平时食物口味衙的人、经常熬夜的人、天生身体代谢慢的人，发生眼睛浮肿，身体部位浮肿的机率会更大些，久而久之就会影响身体的血液循环系统。眼睛肿是怎么回事就主要与日常生活习惯分不开，比如睡前喝水，睡觉姿势不当，体内的液体会被聚集在眼部，体体内的水分倒流引起眼睛肿的现象。

　　眼睛肿并不是什么大事，只要不引起身体不适就可以，慢慢做调节会转好。眼睛是我们的心灵之窗，平时工作压力大睡眠不足，有眼肿，黑眼圈，小皱纹等现象要注意学会保养，睡前要清洁眼圈，做轻微的眼部按摩，增加眼周血液循环，可以购买专用的眼贴敷上，闭上眼睛休息一会，给眼睛放个假。这样可以辅助保护眼睛健康，关于眼睛肿是怎么回事就说这么多，希望大家平时爱护眼睛。

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