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怎样测排卵

2019-02-13 14:27:3439健康网
核心提示:提起排卵相信所有的人都是不陌生的,尤其是对于成年人来讲,对排卵更加有关注的人其实是想要怀孕的人,想要怀孕必须要保证女性朋友自身有正常的排卵,在排卵期的时候同房会提高怀孕几率的,所以说可以做好排卵的监测,那么怎样测排卵呢?

  提起排卵相信所有的人都是不陌生的,尤其是对于成年人来讲,对排卵更加有关注的人其实是想要怀孕的人,想要怀孕必须要保证女性朋友自身有正常的排卵,在排卵期的时候同房会提高怀孕几率的,所以说可以做好排卵的监测,那么怎样测排卵呢?

  怎样测排卵

  其实在我们的生活中有很多的方法是可以测排卵的,如使用基础体温监测排卵,基础体温是在身体静息的状态之下体现出来的温度,所以说需要在睡眠六至八个小时以上,不进食水、不起床以及不说话的时候进行测量的,每天早上醒来之后,先拿起已经甩好的水银柱体温表放到舌头下面五分钟进行测量,时间到了之后把体温表拿出来并把看到了体温做好记录,测量基础体温是需要坚持而不能中断的,至少测一个周期的时间,用线把每个点连起来就绘成属于自己的体温曲线表了。

  一般情况下月经前半周期的时候,体温通常是维持在一个比较低的水平上面,这样的情况被称为了低温期,在排卵之后体温通过两至三天的时间达到了高温平台,这样的话就被称为了高温期,体温曲线呈现出了这样的两个台阶,被称为了双相体温,低温与高温平均差异是0.3至0.5度,当月经来潮的前一天或者是当天,体温就会突然性的下降,之后就会开始一个新周期,双相体温表明卵巢部位有排卵的情况。

  怎样测排卵呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,在我们的生活中有很多的方法是可以测身体的排卵现象的,在以上的内容中为大家详细的介绍了基础体温监测排卵的方法,方法很简单但需要坚持,希望可以帮到大家。

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