雌激素的重要性

　　雌激素是雌性运动第二性征，是性器官成熟的标志之一，雌激素主要由卵巢分泌产生，它具有一定生理作用。人体内的雌激素水平平衡时，女性皮肤会很好，反之皮肤就会变差，容易过敏，开始长皱纹，而且身体衰老的更快，因此女性到了保养的阶段，补充雌激素是不错的选择，可以有效预防衰老。

　　雌激素有它的水平标准，少了不可以，多了也不可以，只有身体内的雌激素水平保持在平稳的状态下才能保证机体可正常运转，如果体内分泌的雌激素过多，会导致内分泌失调，从而对身体有严重的健康影响，如内分泌紊乱，月经异常，增加乳腺疾病患发，子宫疾病增加患发率，身体慢慢变胖等问题。可见雌激素对身体的重要性。

　　每个月随着月经周期的变化，体内雌激素分泌水平也会随之变化，当激素水平过高，子宫内膜的脱落会有影响，而且增长月经周期，长期以往容易引起闭经。雌激素水平还会影响乳腺健康，长时间雌激素分泌异常容易刺激到乳腺健康，引起乳腺增生或乳腺癌等。

　　日常饮食与运动锻炼非常规律的情况下身形依然很胖，往往这个时候的自我安慰就是个人属于易胖体质，其实这有可能是内分泌系统出现异常，雌激素过高的女性体形偏胖。在保证良好的日常生活习惯的前提下，身体一直属于肥胖症的状态，可以去医院检查一下雌激素水平，然后进行分泌素调理。内分泌调理一般是月经来潮结束后第三天开始，先进行检查再做激素替代治疗，平时保持良好心态，饮食搭配健康营养，多吃植物纤维类食物，高脂肪高热量的食物可以减少。也有一部分人选择服用中药来调理体内雌激素分泌水平，视个人情况而定，选择适合自己的。

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