孕妇能不能吃巧克力

　　说起巧克力，它是浪漫的代表，这样说并不为过，原产于南美洲，它的原材料为可可豆，可作为饮料叫热巧克力，也可做其它的饼干或面包类的口味添加剂，可可粉的作用很大，而最喜欢的当属是巧克力了吧，不管是浓浓的黑巧克力，还是添加各种口味的混合巧克力，总是让人难以拒绝，相信很多人爱吃，但孕妇能不能吃巧克力呢?

　　孕妇能不能吃巧克力吗?对于孕妇这个特殊的群体，当从怀孕开始大家都万分小心，对一些食物与饮料开始拒之千里，即使孕前是自己最喜欢吃的东西为了宝宝健康也会选择放弃，至于孕妇能不能吃巧克力这个疑问，其实是准妈妈多虑了，虽然巧克力中含有可可脂，它对很多运动并不是很健康的东西，但对人类来说它是健康的食物，偶尔食用巧克力可以有效帮助自己提神精神状态，无时无刻让自己感觉到恋爱的感觉。任何人心情不好的时候吃一点巧克力感觉很棒，当然孕妇吃了巧克力，相信你腹中的宝宝也会感觉到快乐，只不过孕妇吃任何东西都不要过分贪嘴，要适量，巧克力亦是如此，在吃的时候要考虑到胎儿健康与自身身体承受范围，少吃为好。当然不单单指巧克力，对任何食物，在怀孕期间都要适可而止。

　　有很多人说孕妇吃巧克力会导致流产，相信很多孕服在怀孕后会疯狂搜索各种可吃不可吃的注意事项，不要给自己太大压力，把你认为健康都可以吃，只是不要贪多，毕竟即使再健康的东西，它也有其它的问题会出现，因此没有绝对安全也没有绝对危险，不要把我们都热爱的巧克力作为垃圾食品，它的营养价值很高，因此孕妇能不能吃巧克力，很明确的说，可以，少吃，保证健康。

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