怀孕前三月注意事项 怀孕初期有哪些注意事项

　　对于正在积极备孕的女性朋友来说，顺利怀孕简直是一件幸福无比的事情了。而我们知道怀孕头两三个月是胚胎发育尤为重要的时期，同时也是最容易流产的一个阶段，这个时候准妈妈需要凡事小心。那怀孕前三月注意事项有哪些?怀孕初期有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

　　怀孕前三月注意事项有哪些?

　　(1)注意工作环境

　　身为准妈妈一定要注意避免接触含有汞、苯等有害物质，另外像噪音严重的场合也应该尽量避免，尤其是如果准妈妈的工作环境有上述的问题，为了避免胎儿的健康发育都应该避免，千万不要因为赚钱而牺牲了宝宝的健康。不要强迫自己一定要上班或者待在有毒的环境，这个时候待产大过天。

　　(2)合理应对孕吐

　　怀孕前三月注意事项非常多，尤其是此时是准妈妈孕吐最为严重的一个阶段，在这个阶段当中，为了避免剧烈的孕吐，准妈妈可以坚持少吃多餐，不能因为没有食欲就不吃饭，这会影响自己的健康，同时也会影响腹中胎儿营养的供给。另外在饮食上可以多吃些草莓、杨梅等酸酸甜甜的水果。

      （3）乐观的心态

      对于首次妊娠的准妈妈来说，可能会很担心自己宝宝的健康，担心宝宝是否发育健康，但实际上越是孕期就越应该轻松心情。

　　(4)暂时停止过性生活

　　夫妻之间有性生活是非常正常的事情，但是对于刚刚怀孕两三个月的准妈妈来说，此时胎儿尚未着床稳定，为了避免刺激到胎儿引发风险损害，在怀孕初期并不建议有性生活，因此为了胎儿的健康着想，在怀孕初期建议暂时停止过性生活。千万不要觉得随心而为就行了，实际上这个时候可任性不得！

　　(5)尽量避免负重干活

　　怀孕初期宝宝发育不稳定，此时一定要尽量避免干重体力活，尤其是对于频繁的弯腰、下蹲等都应该尽量避免或者应该放缓行动。不要整天风风火火女强人的样子，实际上在怀孕期间一定不能逞能，切忌负重是关键！

　　以上就是关于怀孕前三月注意事项有哪些的相关内容介绍，很显然孕初期的注意事项是非常多的，身为准妈妈一定要注意小心，一切以自己以及腹中胎儿的健康为准则。不要在如此重要的阶段还疏忽大意的，问题出现的时候再后悔就来不及了。

      总而言之孕期一切都要以自己的健康以及腹中胎儿为先，不要鲁莽行事影响了宝宝。

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