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每个产妇都需要做骨盆修复吗?真相在这里

2019-03-24 13:11:0739健康网

核心提示:现在的女性,对自己的身体情况重视程度越来越高,很多生育后的孕妈,也会越来越关注自己的产后恢复状态。于是乎,很多的恢复项目也开始火热起来。其中,最被大家所关注的,就是骨盆修复和盆底肌修复。

现在的女性,对自己的身体情况重视程度越来越高,很多生育后的宝妈们也越来越关注自己的产后恢复状态。于是乎,很多所谓的产后恢复项目也开始火热起来。其中,最被大家所关注的就是骨盆修复。那么骨盆修复到底是什么呢?什么情况下需要骨盆修复呢?该如何进行骨盆修复呢?今天小编就给大家一次性说清。

一、什么是骨盆修复

“骨盆修复”这个词一般出现在刚生育完不久的妈妈圈。因为有的人生育完后可能因为各种原因拍了骨盆的X片,然后发现自己的骨盆中间有一条“缝”,两侧的骨头不是连接在一起的,于是有人告诉她这是因为生孩子导致的骨头“裂开了”,要赶紧把它“恢复原状”,于是产后骨盆修复应运而生。

实际上呢,这条缝其实是一种正常的结缔组织结构--耻骨联合,不过是在X片上和其他肌肉一样看不见罢了。

那既然是正常的结构,就可以不用修复咯?也不能说的这么绝对,在某些情况下还是需要修复的。到底要不要进行骨盆修复,我们先了解出现耻骨联合分离或松弛的原因。

二、耻骨联合分离的原因

1、体内雌激素、孕激素、松弛素水平变化

当孕妇处于妊娠期的时候,体内的孕激素水平升高,会出现生理性骨盆韧带松弛的情况。适当的耻骨联合增宽,其实是有助于胎儿经阴道分娩的,是否需要进行骨盆修复,看情况而定。

2、胎儿情况

胎儿在腹中会渐渐长大,孕妇的身体重心会慢慢前移,导致骨盆压力增大。此外,生产过程中,胎儿比较大、难产、突发急产、生产过程中下肢过度外展、产妇腹压过度等,都有可能导致骨盆的耻骨联合分离。

3、生育次数

初次生育和多次生育,都是会导致耻骨联合分离的高危因素,所以这类群体也是骨盆修复项目的关注重点。

4、骨盆疾病史

有些人没有生育分娩的经历,也会出现耻骨联合分离。这可能是因为先天发育异常、或是骨盆曾经受过伤等原因,这些人是需要去做骨盆修复的。

女性正常的耻骨联合间隙约4~6毫米,孕期可能增加2~3毫米。超过10毫米时,被定义为耻骨联合分离,这时可能会出现不适症状。所以,产后的妈妈们,骨盆中间有一条缝隙是正常的,如果骨盆中间的缝隙超过10毫米,有不良的反应,才需要进行骨盆修复。

三、如何进行骨盆修复?

有些女性的耻骨联合松弛、分离现象,马上就着急进行骨盆修复。其实,有部分人是可以在产后的两三个月左右,耻骨联合分离或松弛的现象会消失。如果确实出现了不适,也不建议盲目相信各种民间偏方、骨盆带、按摩恢复等所谓的骨盆修复手段,应该去医院进行骨盆检查,寻求正确的骨盆修复手段。

有些是距离小于4毫米的耻骨联合分离,多卧床休息,侧卧位硬板床、进行适当锻炼等骨盆修复的保守治疗方式就可以。

如果大于4毫米,而且保守治疗没有效果的情况下,可以考虑手术治疗。具体的要根据医生的建议进行骨盆修复。

看到这里大家应该基本清楚了,小编也顺便给大家总结一下:1.骨盆中间本来就有“缝”,不是生产导致的;2.只有骨盆中间的缝隙超过10毫米,有不良的反应,才需要进行骨盆修复;3.如果达到修复标准的妈妈们不要心急乱投医,到正规医院就诊是最好的选择。

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