游泳对宝宝有哪些好处？

    宝宝游泳是现在很流行的一种护理服务，现在宝宝游泳已经成为了新的时尚，游泳在宝宝的生长发育的过程中，对宝宝的各项机能提升都是有一定帮助的，很多的妈妈都了解宝宝游泳的好处，也行动起来。但是，宝宝多大可以游泳呢？宝宝游泳只有好处吗？没有任何坏处吗？下面，我们一起了解一下：

    宝宝游泳的最佳时间是在刚出生之后的20天之内，但是，一般的人会选择宝宝出生3-7天的时候去游泳，时间段最好是选择上午的十点或者是下面的四点最好。要注意的是，不要挑宝宝想要睡觉或者是肚子饿的时候去游泳，等到宝宝睡好、吃奶之后一个小时之后去游泳是最好的。

    宝宝游泳有哪些好处？

    第一，因为宝宝在水里面游泳的时候，四肢都是在进行运动的，不但可以帮助宝宝蠕动肠胃，还可以帮助宝宝分泌肠道激素，帮助宝宝促进肠胃功能，让宝宝的消化能力变得更好。而且，宝宝在水里面进行各种动作，是可以升高宝宝身体里面的激素水平的，让宝宝的生长发育更加迅速，让宝宝生长的更快。

    第二，游泳可以提高宝宝的身体免疫力，宝宝游泳的时候，是全身运动的，而且，水对宝宝的胸腔是可以起到挤压作用的，可以增强宝宝的肺活量，促进宝宝身体的血液循环，提高宝宝的心肺方面的功能，提高身体的免疫力。

    第三，游泳对宝宝的睡眠质量也是有一定提升的，在游泳的过程中可以消耗掉身体过内多余的脂肪，宝宝在游泳的时候会消耗掉身体的体力，游泳之后身体很累，这样晚上睡觉的时候自然就会比较香了。

    宝宝游泳有好处，自然也是存在一定的坏处的，那么，宝宝游泳会有那些弊端呢？

    1、宝宝的耳朵可能很容易就受到感染，因为宝宝在游泳的时候，运动量是比较大的，耳朵容易进水，导致中耳炎的发生。所以，宝宝在游泳的过程中，一定要做好防护措施，保护好宝宝的耳朵。

    2、宝宝游泳的脖圈不安全，现在刚出生不久的宝宝游泳工具都是脖圈。其实，脖圈的选择是需要根据宝宝的体重，颈围来进行选择的，一般很难选择刚好合适宝宝尺寸的脖圈，不是大了就是小了。在使用脖圈的时候要注意，要放在宝宝的颈部，要垫在宝宝的下巴下面，而且，想要适合脖圈，宝宝的下颌要必须努力的抬起来。

    刚出生的宝宝骨骼发育还不成熟，特别是脖子那段，是很脆弱的，但是，宝宝游泳的过程中却需要用脖子撑起来全身的力量，如果脖圈选择不好，很容易导致因为劲动脉受压，出现血压下降还有心率减慢的情况出现，后果还是很严重的。

    参考链接：

    http://www.cnkang.com/video/article/n_20775.html

    http://www.youyong360.com/news/201812/27/5740.html

    https://jingyan.baidu.com/article/7908e85c502a7baf481ad20e.html

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