问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

各位小仙女们长痘的原因你们知道吗,长痘又该怎么改善呢

2019-04-06 10:00:0039健康网
栏目关注:
核心提示:在青春期的时候,很多人都会长痘的,这是因为体内的荷尔蒙发生了变化,毛囊分泌了过多的油脂导致了长痘。

不少小仙女小仙男们在青春期都会时不时地冒几个痘痘。但其实长痘可不是青春期少男少女的专属,有不少年轻人过了青春期也会又长痘的情况,今天就让美容达人为您分析一下,长痘多是由什么原因导致的。

一、产生痘痘一般是由一下几种原因导致的

原因一:大量皮脂分泌

许多男性因为荷尔蒙的刺激,他们的皮脂腺会分泌大量的优质,这些会混合一些老化的角质,在毛囊里慢慢积累就会堵塞毛囊,从而产生粉刺和痘痘的情况。

原因二:特殊时期影响

在不同的时期因为内分泌的问题,都会影响到自己的激素分泌的,比如青春期的时候,女性来月经的时候,这些都可能导致激素的变化,从而引起长痘痘的情况。

原因三:长期使用不合格的护肤品

护肤品是一件大家日常生活中不可或缺的产品,许多人都不吝于在这方面的花费。正因为如此,让某些不法分子钻了空子,为了谋取自己的利益,就会生产一些不合格的护肤品。如果没能正确地识别出这些不合格的产品,长期使用皮肤就会受到影响,从而产生一系列的皮肤问题,痘痘也赫然在列。当然了,如果长期化妆没有卸干净,那也会引起毛囊堵塞,因而出现痘痘的问题。

原因四:环境的污染

随着工业的发展,也因为各种城市尾气等污染,环境对我们的影响是越来越大,空气质量不好,粉尘过多,气候不稳定,或者长期喜欢用手托腮,不讲究卫生,这些都可能产生痘痘的问题。

原因五:不规律的生活习惯

经常熬夜、应酬、喝酒,身体的正常生物节律被打破,超过自我调节的上限,就会慢慢出现问题,精神状态不佳,内分泌失调,健康受损都是常事,长痘痘可能还是其中影响比较小的一项了。

二、改善方法

不论是哪种原因导致的痘痘,找准原因,解决起来就比较方便了,以下是几种较为有效的方法,大家可以根据自己的实际情况选择。

改善措施一:讲究个人卫生,平时不要经常用手去抠痘痘,或者用手拖着腮,另外也要注意选择适合自己的质量合格的护肤品,每日的面部清洁要到位,卸妆要彻底,不能偷懒。

改善措施二:减少熬夜、喝酒、抽烟的情况,这些行为最容易积累体内的毒素,毒素如果太多,皮肤质量就会越来越差,长痘痘的情况就会更频繁。

改善措施三:经常吃水果、蔬菜,减少高油脂、高脂肪的食物,这些食物会让毛囊分泌更多的油脂,到时候更容易产生粉刺和痘痘。

改善措施四:经常运动,让身体保持合理的体脂数,如果人体脂肪含量过高,那么油脂分泌自然会更旺盛,看看哪些小胖子就知道了。经常运动可以促进血液循环,身体的毒素也可以排出去,另外运动排汗的时候,可以改善毛囊堵塞的问题,对预防长痘痘是有帮助的。

长痘痘一次两次虽然没关系,但是如果接二连三都是这样的,肯定会影响到一个人的形象,及时改善痘痘的问题是很有必要的。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: