宝宝的注意力不集中，问题可能出在你身上

现在社会竞争激烈，当爸爸妈妈的不仅想让孩子吃好穿好，健康成长，也希望自己的孩子能够赢在起跑线上。所以，为人父母的都费尽心机想让宝宝接受更多早期教育。不过，大多数父母从一开始就会面临一个大难题：宝宝的注意力很不集中。

年轻爸妈们常常会这样诉苦，“我的宝宝总是坐不住，几分钟就走神了，是不是有多动症？”，“我家宝宝总是东张西望，不能好好听我讲故事”。是否小宝宝的注意力都这么差？父母们应该怎么办？

一、宝宝注意力为什么不集中？

人的大脑皮层，是决定人注意力的基础。婴幼儿的大脑皮层还未发育完全，所以，宝宝们是无法长期保持注意力的。一般2岁以内的宝宝注意力能维持1~3分钟，2-3岁的宝宝可能增长到2~10分钟，3-4岁的宝宝可以增长到3~15分钟。

虽然宝宝们的注意力注定无法持久，但从上面的数字也可以看出，发育的差距还是很可观的。是什么导致了这样的差距？

研究观察发现，一个注意力短暂的孩子身边，往往有一个甚至几个喜欢干扰的家长。

回想一下你是否经常有这样的行为：

宝宝正在专注地玩玩具时，你就走过去一边喂食；

宝宝正在专心致志地攻克手上的难题，你总忍不住打断要告诉他/她正确的做法；

你总是一边看着电视，一边陪宝宝坐在地上玩……

所有这些行为，对大人来说再正常不过，对宝宝们来说，却是注意力的一大障碍。因此，要培养宝宝维持注意力，首先家长要学会保护宝宝的注意力。

二、怎样保护宝宝的注意力？

保护宝宝的注意力，首要条件是客观环境，要尽量安静，尽量远离大人的活动区域，不要有说话声、脚步声，也尽量不要有食物香味的吸引，当然更不可以有电视机，让宝宝在这个空间内随心所欲地做事，就算只是发呆也行；

其次，当宝宝注意力集中时，家长尽量不要打断。所谓不要打断，不是说大人完全不能接触宝宝，你可以加入进去，陪宝宝玩、画画，尝试轻声搭话，尽量不要让宝宝被动转移注意力，也不必给予过多的纠正或鼓励，要有耐心。

如果真的需要打断宝宝的注意力，则最好给宝宝一个缓冲的时间。比如提前设定一个闹钟，并告诉宝宝铃声响了的时候就要停下手中的事情去做别的事。

有了这样一个受保护的环境，再尝试培养宝宝的注意力。

三、怎样培养宝宝的注意力？

①遵循宝宝的兴趣

把自主权交给宝宝自己，让宝宝依照自己的兴趣做选择，因为一旦宝宝不感兴趣，他们就不会投入注意力，安排再多的事情也是无用功。同样，如果想要宝宝接受什么事物，也尽量借助宝宝的兴趣去引导，而不是让宝宝被动接受。

②减少分散注意力的可能

这个很简单，不要一次性给宝宝提供太多选择，让宝宝更专注于其中一件事。

③减少看电视的时间

有调查显示，3岁以下的宝宝每天多看1小时电视，以后出现注意力不集中的问题的概率就会增加10%左右。

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