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吃什么能调理月经

2019-04-09 00:00:0039健康网
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核心提示:在现实生活中,所有的女性朋友基本上都出现了月经不调的情况,不过对此大家也不用太担心,只要采取合理的饮食方法就可以使月经得到有效的调理,因此大家对于自己的饮食一定要重视起来,那么吃什么能调理月经呢?一起来了解下吧。

在现实生活中,所有的女性朋友基本上都出现了月经不调的情况,不过对此大家也不用太担心,只要采取合理的饮食方法就可以使月经得到有效的调理,因此大家对于自己的饮食一定要重视起来,那么吃什么能调理月经呢?一起来了解下吧。

吃什么能调理月经

在目前的情况下,有很多的饮食方法可以供大家选择,对于月经的调理效果都是非常不错的,如清肝调经汤,主要是用到了炒山栀,炒丹皮,焦山楂,勾藤,五灵脂,赤白芍,炒川续断,炒胡柴,炒蒲黄以及益母草和茯苓,清肝调经汤有着化瘀调经以及清肝解郁的作用,对于月经量过多,经期血块多,经期提前以及经前乳房胀痛等病症都是非常适合的,不过清肝调经汤是需要在行经的时候服用,达到的效果才会更好一些。

对于月经调理的食用方法,除了以上介绍的清肝调经汤以外,还有很多的其他饮食方法,对于月经的调理效果是非常不错的,当然也是可以选择豆豉羊肉汤,主要是用到了羊肉,豆豉以及生姜与食盐,把羊肉,豆豉以及生姜一起放到砂锅里面煮熟,并且加入适量的食盐进行调味就可以了,每一次月经之前的一星期开始服用,连续服用一周的时间,豆豉羊肉汤有着养血调经以及温经散寒的作用,对于月经不调的患者,属血寒型,月经量少且色暗,月经后期,舌苔白以及小腹冷痛坠胀等情况都是非常适合的。

吃什么能调理月经呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,大家可根据自身的情况选择适合自己的方法,在生活中越来越多的女性朋友出现了月经的问题,我们都知道月经与身体健康有着密切的联系,因此一定要采取相应的方法来调理,关于吃什么能调理月经的内容,在以上有介绍,希望能帮到大家。

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  • 柯新桥深圳市龙华区中心医院

    擅长领域:深圳市名中医,市中医药专家委员会委员,中医及中西医结合学会常务理事,市中西医结合老年病、肝病专业委员会副主委等。 从事中医临床工作近40年,擅长内科疾病的中医或中西医结合治疗,其中对慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺心病、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、乙型肝炎、肝硬化、尿道炎、慢性肾炎、中风后遗症、类风湿性关节炎、痛风、偏头痛、眩晕症,以及月经不调、不孕不育、性机能减退、慢性皮肤病等疾病的治疗有较显著疗效。

  • 高卫华副主任医师天津市中心妇产科医院

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    擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。   擅长治疗:   (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。   (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。   (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

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