月经不调怎么引起的？

　　女性月经不调已经不是什么普遍现象，在日常生活中很多见，只是有大部分女性会忽略这些问题，觉得偶尔月经不来或者推迟也挺好，省得麻烦，这种想法完全是一种不负责的态度，对自身健康不负责，要知道女性月经可是身体健康的标志，如果月经异常说明身体肯定哪里有些问题，只是没有什么症状表现而已，女性月经不调怎么引起的。

　　月经不调怎么引起的？

　　女性月经受很多因素影响，比较常见的包括个人情绪变化，长期处于压抑的状态，精神压力过大，人的下丘脑功能会受损，从而影响到卵巢功能，长期如此导致月经不调；

　　工作生活不协调，经常熬夜，作息时间完全黑白颠倒，这种不良作息时间会影响个人内分失调，从而引起月经不调；

　　月经来潮期间没有做好相关护理，吃凉的、辛辣刺激性的食物，血为寒凝等情况时，不良饮食起居会影响到月经正常；

　　体弱多病、身体抵抗力太差，正气不足，气血失调等情况同样会引起月经失调。

　　关于月经不调怎么引起的其实真的有很多因素，并不是一下两下可以说得清楚，具体个人是什么因素导致月经失调，要临床检查才能确认，然后对症治疗才会有效果。

　　女性月经不调主要表现在几方面，月经提前或推迟、月经颜色深或浅、排经量多或少，每个人的症状不同，引起的具体原因也不同，平时要注意个人情绪，尽量让自己的心情平稳，尽量不要出现烦躁、激动等这些过激的情绪，平时有任何事情要平心去解决，毕竟很多事情我们无法控制，既然发生了就好好去处理，总会有最合适的方式，着急也解决不了，如果着急上火只会影响身体健康，引起月经不调等症状。

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