女人月经少吃什么好

很多女性受月经异常这个问题所困扰，有的女性月经量多，有的女性月经量少，月经量多可能说明女性身体血热，流动性比较快，而月经量少大部分是由于女性身体出现贫血或其他症状，具体需要就医进行专业检查才能具体对症治疗，女人月经少吃什么好？

女人月经少吃什么好

比较推荐的治疗方案可主要以饮食营养调理为主，这样更健康更安全，也有一些女生通过中药调理，这样也是可以的，只是药物调理毕竟只能使用一段时间，饮食调理比较适合长久治疗，毕竟我们人每天都是要吃饭的每一餐的饮食结构如果有补血调理月经少的作用那岂不是更好？

在日常饮食中当归大枣鸡蛋汤、海马乌鸡汤、玫瑰花鸡蛋茶、薏米芡实扁豆粥等都是不错的补血食物，能养阴安神，防燥热有利于填精益髓，玫瑰花鸡蛋茶具有疏肝理气的功效，可以清热化湿。很多女性月经量少是由于体寒或身体湿气比较重导致，通过吃这些食物可以缓解这些症状，从而达到调理月经的目的。

从临床可以发现导致女性月经量少的主要原因有子宫发育问题，激素分泌问题，还有就是功能性出血，当身体出现这些问题时就会引起月经量减少，月经周期时间不规律的问题。具体需要到医院通过一些专业的检查来确认，引起月经量少的原因是什么，然后再对症治疗，在治疗期间除了药物治疗，最好还是通过食疗来进行调补。

女性月经对于女性来说非常重要，如果月经出现了异常，说明女性的身体健康也出现了问题因此要引起重视，关于女人月经少吃什么好，主要以补血补气类为主，以上推荐的汤类可以每周安排两三次，或者直接去找中医的帮助搭配中药，调理身体效果会更好。

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