月经不调什么原因

月经不调也叫月经失调，这种情况时有发生，再普遍不过，只是区别于月经不调的严重程度有差异，比较轻的月经不调可能经过一段时间的简单调理就能好转，而比较严重的月经不调则需要进行专属对症治疗才能见到效果，月经不调什么原因有哪些？

月经不调什么原因

比较常见的月经不调因素主要与个人饮食、个人情绪、作息时间等日常生活习惯有关系，女性月经来潮期间最怕的就是寒性食物以及身体受凉，有些女性往往不会关注到这些细节，在月经来潮期间也吃雪糕，碰凉水等不良行为，这种不好的习惯，刚开始可能不会感觉到什么异常，随着时间积累，慢慢会引起月经不调，而且这种日积月累的情况，引起的月经不调，想要进行调理好，同样需要非常长的时间。

由于工作压力，或是家庭压力，或者其它的一些特殊情况影响到个人情绪，当情绪一直处于一种高度紧张的状态下时也会影响到女性月经不调，短期的情绪不佳，可能只会影响到当月的月经情况，如果长期那就会影响女性神经中枢反射出一些不良反映，从而导致月经不调。

关于月经不调什么原因有很多，日常生活中有抽烟喝酒习惯的女性，也会有月经不调的情况出现，烟草中含有一些有害物质会与酒精产生不良反映会直接干扰到女性生理进程，导致月经周期出现异常，建议女性如果有抽烟喝酒的习惯，要学会戒烟戒酒。

再有就是女性过度减肥，每天在减肥，过度节食，导致身体基本营养需要没有得到满足，导致身体内分泌出现紊乱，从而影响到月经，严重时甚至会出现闭经，这个时候情况就比较严重了，需要就医检查，进行对症治疗。治疗期间女性一定要把个人保暖工作做好，女性怕寒，在治疗期间如果不做好相关预防工作，那么治疗就起不到任何作用。

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