罗汉果怎么泡水？教大家正确的泡水方法

罗汉果是大家十分熟悉的一种植物果实，不过它是有很多药用价值的，罗汉果是需要泡水喝汁水的，很多人还不知道罗汉果怎么泡水？下面就请权威人士教大家正确的泡水方法，想学习的跟着一起往下看，看完就明白了。

大家在挑选罗汉果的时候应当挑选质量好的，外表应颜色应当是棕黄色的，而且应该是非常完整的，上面没有裂纹以及不破，上面绒毛比较多的是不错的。大家在挑选的时候还得观察一下看看罗汉果是不是有烤焦的现象，并且果心一定要是不发白的，不显湿状。此外大家在挑选罗汉果的时候大家一起摇一摇，要是听不到响声的话就是质量比较好的。

罗汉果怎么泡水？正确的罗汉果泡水方法如下：

1、罗汉果茶

去购买2个罗汉果回来，将它们去掉壳之后捣碎或者切成薄片，使用开水煮1分钟之后饮服，能够起到润肠通便、清肺利咽的作用，非常适合便秘、咽喉炎、声音沙哑的患者。

2、罗汉无花果茶

需要准备20克的罗汉果和无花果，将它们切成片状放入沸水当中煮15分钟当茶喝，达到的功效主要是清肺止咳、润肠通便，对于一些因为风热袭肺导致的声音嘶哑的情况也有不错的疗效。

3、罗汉夏枯茶

罗汉夏枯茶需要准备的原材料有1个罗汉果、15克的夏枯草，将罗汉果与夏枯草一起放入锅里面煎煮看到有汁水出现之后，反复煎煮3次，将3次的药汁合并之后往里面加入红糖之后拌匀之后就可以饮用了，罗汉夏枯茶喝完之后具有清肺、润肠、化痰止咳的功效，对于急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。

罗汉果怎么泡水？有关罗汉果正确的泡水方法上文中已经跟大家解释的非常清楚了，希望大家在进行泡罗汉果的时候能够使用正确的方法进行，每天弄点罗汉果汁水喝喝，能够达到清咽利喉、降血糖、清热凉血的功效。

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