前三个月怀孕注意事项

在女性怀孕最初的三个月里，有很多事情都是要加小心的，因为这个时间段胎儿还没有完全坐胎稳固，有一些轻微的碰撞或者是扭伤以及劳累或者精神刺激都会容易造成流产，有些年轻的女性朋友在备孕或者刚刚怀孕的这段时间就非常想知道前三个月怀孕注意事项都有哪些？

前三个月怀孕注意事项之一：饮食

在怀孕刚刚开始的三个月，饮食上一定要有营养，但是不能吃的太油腻，因为太油腻的食物孕妇吃了很容易反胃，如果孕妇在刚刚怀孕初期的三个月呕吐的严重对胎儿的健康也是没有什么好处的，可以多吃点新鲜的果蔬和豆制品，这样可以是自己的胃舒服一点，也可以给刚刚开始生长的宝宝足够的营养。

前三个月怀孕注意事项之二：休息

刚刚怀孕的人身体是比较脆弱的，所以不能劳累，一定要好好休息，在这个时间段多躺着少干活是没有坏处的，等到三个月之后就可以多做点运动或者家务活了，在怀孕刚刚开始的三个月，因为胎盘的位置比较靠下，胎囊还没发育的很好，所以一切都应该以不影响胎儿健康为重。

前三个月怀孕注意事项之三：情绪

很多人说起注意事项的时候都是只注重孕妇的饮食和作息，其实孕妇的情绪是非常重要的，如果孕妇在怀孕初期的时候，不能保证好的情绪和心态，对胎儿的影响也是非常大的，严重的可能会引发基因突变，这样即使不发生流产，也有胎儿畸形的可能性，所以怀孕之后家人也要多跟孕妇做沟通，尽量让孕妇情绪平稳。

看了上面的介绍在怀孕初期的三个月都有哪些事情是需要注意的，希望所有的孕妇能在怀孕早期的时候做好自我护理，即让自己的身体健康，有能保证胎儿的健康，也祝愿所有的孕期女性都能顺利的度过孕期，生下可爱的小宝宝。

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