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想要怀孕就要抓住排卵期!如何测量排卵期?

2019-05-17 18:54:2339健康网

核心提示:很多的夫妻来说,排卵期是他们需要掌握的一个特别的日期。但是很多女性都不知道什么是排卵期,什么时候才是排卵期,下面就让小编来给大家说说吧!

排卵期,一个助孕的绝佳时间段,对于很多想要孕育自己宝宝的夫妻来说,是绝对不容许错过的。然而,想要让排卵期成为怀孕的助力,第一步就是算准女方的排卵期。你知道正确的排卵期该如何计算吗?接下来就让小编给你介绍一下吧。

一、什么是排卵期

女性通常每个月都会排出一个卵细胞,偶尔能排出两个,排出卵细胞的那一天称作“排卵日”,在排卵日的前5天和排卵日后4天,就被统称为排卵期。如果能掌握正确的排卵期,在排卵期内同房,怀孕几率会比平时高很多。

二、测量排卵期的方法

第一个方法:月经推算法

这个方法对于平时月经周期规律的女性来说比较有用。排卵日一般是在下一次月经来潮第一天的日子往前倒推14天,知道了排卵日,结合上文,排卵期也就不难算了。不过要注意,月经周期不规律的女性不建议用这个方法,因为推算结果很大概率是不准的。

第二个方法:排卵试纸法

女性想要测量自己的怀孕可以用怀孕试纸,其实测量排卵也有专门的排卵期测试纸。早孕试纸和排卵试纸是不一样的。排卵试纸最好是在下午测量,在测量前两个小时,最好减少水份的摄入,不然就会影响到检测结果。使用干净的容杯收集尿液以后,在按照说明书进行操作,当出现两条红色的杠,而且两条杠的颜色较深,那么就说明将会在24-48小时以内排卵。这个方法女性可以在月经干净以后每天进行测量,尤其是月经不规律的女性,一直测量到出现两条红色杠为止。

第三个方法:基础体温法

这个方法需要女性每天醒来的第一件事情就是测量自己的体温,体温计最好提前一晚放置在枕头附近,醒来后不要说话和乱动,第一时间先测量体温,不然会影响的测量结果。测量后将当天的体温记录下来,如果体温相对于平日较高的话,那么就是排卵日了。

第四个方法:监测卵泡

想要测量排卵期,通常需要借助B超等医学手段的帮助。B超监测可以在月经干净后的第8天开始,在排卵日的前两天,卵泡是就达到18mm的,在排卵日当天,就成长大到20mm以上。

三、排卵期的症状

其实想要知道自己是否处于排卵期,除了通过以上的方法来测量以外,其实身体也会出现一系列的症状的,比如有:

第一个症状:白带

在月经干净后一段时间,如果某天突然发现自己的白带变多了,但是颜色还是无色透明的,甚至出现拉丝的白带,那么就说明你很快就会排卵了。

第二个症状:食欲

有研究表明,女性在排卵期饭量是最少的一个时期,因此,如果发现自己最近的食欲下降的话,那么就有可能是处于排卵期了。

第三个症状:腹痛

排卵期出现的腹痛一般叫做“排卵痛”,一般表现下腹出现隐隐的疼痛感,但是也有一些女性疼痛感并不会很强烈。


第四个症状:出血

有些女性排卵期也会出现阴道出血的情况的,不过这种情况下出血一般都很少,还是很容易和“大姨妈”区分开的。女性之所以会出现排卵期出血,是因为体内的激素水平出现了变化,正常的排卵期出血的出血量比较少,而且持续的时间不超过7天。


参考链接:

[1] 王春霞, 如何寻找排卵期以增加受孕机会, 家庭医生报, 2016-11-28;

[2] 张震宇, 排卵期出血 治还是不治,江苏卫生保健,2019年03期,ISSN:1008-7338;

[3] 王芳, 对排卵期出血治疗方法效果的分析,中外医疗 China Foreign Medical Treatment,2011年06期,ISSN:1674-0742。

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