教女性朋友如何测试排卵期？

每一位女性都必须准确计算出自己的排卵期，只有在排卵期内同房才能增加怀孕的几率，不过很多人不知道的是如何测试排卵期？小编对此也询问了权威人士，下面就给大家详细讲解一下自己测试排卵期的方法，想了解的一起跟着往下看。

如何测试排卵期？自我测试排卵期的方法：

一、月经周期推算法

这种自测方法适用于那些月经周期比较规律的人，正常情况下女性的排卵期是在下一次月经周期前的12-16天，卵子可以存活的时间只有一天，希望女性可以把自己12个月时间内每次月经到来的日子记录一下，这样可以比较准确地计算出自己最容易怀孕的时间。

举个例子：一位育龄期的女性12个月的月经周期的最长时间是30天，最短诗28天，那么排卵第一天就是28天—18天=10天，排卵期最后一天则是30天—11天=19天，也就是说女性的排卵期第一天就是月经来潮第10天，结束的那一天是月经来潮的19天。

二、宫颈粘液体验法

宫颈粘液体验法主要是通过女性在月经周期内自己的宫腔粘液出现的周期性变化来对排卵期进行准确预测，主要依靠的是外阴的感觉，再加上用眼睛去观察，因为宫颈粘液看起来非常清亮，抹在手上的时候富有弹性和润滑感，这就是预示着排卵期的到来。

三、排卵试纸推算法

使用排卵试纸去预测排卵期的方法原理是尿液中的黄体生成激素在排卵期的时候会达到一个高峰，如果尿液里面有黄体素的话排卵试纸会呈现阳性，就代表自己正处于排卵期了。

如何测试排卵期？上面文章已经非常详细地给大家介绍了自己计算排卵期的方法，要是女性非常想自己尽快怀孕的话就可以通过上面的方法预测自己的排卵期，然后在排卵期内同房就行了，很快就可以怀孕了。

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