茉莉花茶功效有哪些

茶道在中国是非常著名的，很多人都非常喜欢饮茶，茶有很多种类，熟悉的与不熟悉的加起来可能得有几百样，它主要是由茶树植物的叶或是芽为原材料，每种茶都会有不同的功效，如果在不同的时期选择不同的茶饮对身体具有调理作用，甚至对一些小的疾病还会有治疗的功能，就拿茉莉花茶功效来说，不同的人饮用会有不同的效果，当然如果在不对的时期喝茉莉花茶也会有一定副作用。

说起茉莉花茶功效，主要是理气开郁、清肝明目、通便利水、益气养力，尤其是一些腹痛、有痢疾的人常喝茉莉花茶会有消炎解毒的功效，还可降血压，有些人把茉莉花茶当作是抗衰老的盛品，可帮助人体延年益寿，辅助保障身心健康。

茉莉花茶含有一定的军发油性物质，可行气止痛，有胸腹胀痛的问题，饮用茉莉花茶后可有效缓解问题，当然这个也不是绝对的，要因人而异，有些人适合喝茉莉花茶，有的人并不适合。如果茉莉花茶喝多了可能会导至内分泌失调，尤其是女性朋友，长期喝茉莉花茶可能会引起月经失调的问题，茉莉花茶它属于凉性茶饮，会有一定的毒副作用，在饮用前最好还是要咨询好专业的医生，看看自己的身体是否适合喝茉莉花茶，不要轻易把它当作是保健品类。

即使适合饮用茉莉花茶，也不要喝的太多，否则容易让人出现饥饿感，甚至会有头晕目眩的情况，严重影响个人的消化问题，甚至会影响睡眠质量。关于茉莉花茶功效通过以上的内容介绍相信已经有所了解，任何茶饮类都要根据自己的体质去选择，切不要跟大众的喜好，也不要相信任何推销员的说明，特别提醒女性朋友们在月经来潮期间一定不要喝茉莉花茶，否则会引起不适感。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。