产后月经，妈妈最关心的六大问题都在这了！

大姨妈，一个让女性又爱又恨的存在。来的时候各种不适折磨着身体，不来的时候各种担忧困扰着自己。怀胎十月没来大姨妈特别舒服，然而产后又开始牵肠挂肚大姨妈几时来。确实很多妈妈对于产后月经存在不少的疑惑，今天我们就认真的来聊聊产后月经这件事。

问题1：产后什么时候会恢复月经？

这个问题，是没有一个明确的答案的。

一般情况下，月经什么时候来和妈妈的年龄、是否哺乳、卵巢功能的恢复以及个人体质等情况有关。正常来说，没有哺乳的妈妈会较早地和月经“会面”，多半是在产后3个月内，而哺乳妈妈一般是在断奶后的3个月内。

问题2：产后是不是就不会痛经？

不一定。

很多老一辈的人会说，痛经的女人只有生完孩子就不会痛经了。怀孕分娩虽然在一定的程度上可以改善子宫过度倾屈的异常情况，使得原发性痛经的疼痛感得到一定程度的缓解，但分娩并不能解决所有的痛经。如子宫肌瘤这类妇科疾病引起的继发性痛经。

问题3：产后没恢复月经，是不是可以不用避孕？

一定要避孕。

此处划重点，没有来月经不代表没有排卵。因为有些女性可能是先恢复卵巢功能再恢复月经，所以无论是不是还在哺乳期，都是需要做好避孕措施的。

问题4：产后来月经可以哺乳吗？

可以。

目前没有任何调查研究说明月经期间不能哺乳。哺乳期间来月经，母乳是会有些变化，如产量下降，母乳中蛋白质和脂肪的含量改变，味道不同，但这些情况并不会持续很久，所以并不影响正常的母乳喂养。建议经期可以适当的多补充优质蛋白等营养，还有多喝水，这样可以预防经期出现的母乳产量下降的情况。

问题5：产后月经迟迟不来怎么办？

如果在戒奶后3个月后月经还迟迟不来，建议到医院就诊。常见的是这些原因：

一是正常生理原因，因为产后内分泌还没恢复完全，好好调理就没有大碍；

二是产后没注意避孕，有再次怀孕的可能。

三是如果有产后大出血的情况，很可能出现席汉氏综合征引发的闭经。

问题6：产后月经不调怎么办？

产后前几次来月经是会有些不规律，但如果长期不规律，需要就医。

有一部分妈妈会发现产后月经像是月经不调。如月经量时多时少，月经周期推迟或提前等等，有可能是身体的内分泌失调造成的。但如果是长时间的出现不规律，则应该到医院就医。建议平时应多注意营养的补充，保证充足的睡眠，有助于预防这种情况发生。

参考资料：

[1] 曹民治;耿春梅;阿茹娜;杨苒;海玉龙，《婴儿喂养方式与产妇体质及产后月经复潮相关性研究》，中国现代医学杂志，2016-12-29 11：21；

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