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水果也能去头屑?吃这几种水果对头发好

2019-05-27 17:09:3439健康网

核心提示:水果也能去头屑?是的,你没看错。去头皮屑,除了用去头屑洗发水,还可通过饮食来调理。下面,我们就来看看哪些水果有助去头屑。

  头发甩甩,头皮屑飞飞……这可能是最尴尬的情境之一了。去头皮屑,除了用去头屑洗发水,还可通过饮食来调理。下面,小编就给大家介绍几种能去头屑、对头发好的水果。

  苹果

  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

  奇异果

  奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

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