经期不正常怎么调理呢

女性在每个月都会经历一次月经周期，正常的经期会在每月固定那几天到来，在持续3-5天之后结束，进入到下一个阶段。虽然经期会带给女性很多身体上的不适感，但这个必然的生理现象，无法避免。而经期是否正常、准时也代表着女性的生殖健康状况。那么，经期不正常怎么调理呢？

月经期出现紊乱、不规律、量多或量少都是妇科比较常见的问题，这是月经病的主要症状，如果月经不正常，很可能会影响到女性的生殖健康，严重的还会引起各种妇科疾病，也会对生育问题造成影响，所以，调节经期，让其正常按时到来，并顺利结束，是对自己身体健康负责的做法。下面我们简单聊一聊经期不正常怎么调理，如果你也遇到同样问题，可以来了解一下。

经期紊乱不正常主要有以下几点原因：

1、器质性病变原因：常见于生殖方面的病变、炎症及内分泌失调之症引起的月经紊乱异常。

2、卵巢功能异常：经期是否正常与卵巢健康有着直接关系，所以当经期不正常时，可做卵巢功能相关检查。

经期不正常怎么调理？

1、中医调理：经期不正常在中医上认为是内分泌失调、气血不足之症，可以通过中医慢调的方式改善，疗程根据患者的问题对症下药，一般1-2个疗程后都会有一定效果。

2、饮食保养：前面我们提到，卵巢的功能决定的经期的状态，所以日常生活中应当对卵巢进行适当的保养，女性朋友可以多吃一些豆制品，具有调节经期、美容养颜的功效，同时对雌性激素正常分泌也有帮助，可以维持一个健康的水平与标准，对预防经期紊乱异常有很大帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。