月经瘀血多是怎么回事？

　　2.气滞血淤

　　有的女性会有气滞血淤之症，主要是因为经血在子宫内淤积的时间过长，会导致经血排出不畅，这也属于月经病的一种。症状较轻的，可以通过食疗等方式进行调理改善，但是如果情况严重，深圳影响到了正常的生活，则需要进行治疗。

　　3.贪凉过多

　　女性朋友平时要注意避免贪凉过多，尤其在炎热的夏季，更需要格外注意。当体表温度升高时，贪凉只会短暂的降温，但却会让宫寒之症更加严重，对女性身体没有好处。所以，即使在炎热季节，女性朋友也应多吃温热的食物。

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