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夏季出汗狐臭大!夏天有狐臭怎么办?学会这几招,让身体时刻保持体香

2019-06-24 来源:39健康网

  时值夏天,有没有一件事,是非常令人感到尴尬的?

  那就是在挤公交、挤地铁,或者在办公室、见客户时,你身上因出汗散发出了阵阵酸爽的狐臭味,别人紧捂嘴巴,用异样的眼睛盯着你,而你却全然不知……

夏天有狐臭怎么办?学会这几招,让身体保持体香

  狐臭,估计是夏天里很多人挥之不去的“夏日梦魇”。所谓狐臭,是指人体分泌的汗液,被细菌分解后所产生出来的臭味。狐臭,可存在人体多个地方,腋窝、足部、外阴、乳房下方等部位,往往都是狐臭聚集的关键“场所”。

  身体出汗是引发狐臭的重要原因,除此之外,家族遗传、抽烟酗酒、饮食不节、作息不规律、经常熬夜等不良生活习惯,也是导致身体狐臭的关键因素。

  狐臭就跟口臭一样,会对人们的社交、工作、生活带来多种不利影响。夏天有狐臭怎么办?面对狐臭,我们如何调理,才能赶走狐臭,让身体时刻保持自然的清香呢?

夏天有狐臭怎么办?学会这几招,让身体保持体香

  夏天有狐臭怎么办?五大妙招来帮你

  有狐臭怎么办方法1、穿宽松舒适的味道

  夏天炎热,身体容易出汗,如果穿紧身不透气的衣服,汗液就不能得到有效的挥发,时间久了就容易被细菌分解,引发臭味。因此,夏天穿宽松舒适的衣服,有利于身体代谢物的恢复,避免狐臭。

  有狐臭怎么办2、注意身体卫生清洁

  如果狐臭程度较轻的,不用治疗,可以通过生活调理来解决,每天要洗澡洗头,并且勤换内衣裤与袜子,腋下、足部、私处等位置要保持干燥清洁。特别是女生月经期间,私处潮湿闷热,很容易诱发臭味,更要注重预防。

  有狐臭怎么办3、避免重口味饮食

  烟、酒、刺激性食物、辛辣食物、重口味食物等,会干扰身体部分生理功能,引起内分泌失调,容易加重狐臭。因此,想要远离狐臭,让身体保持体香,就应在饮食上多加注意,多吃蔬菜水果,多饮水,饮食以清淡易消化的为主。

夏天有狐臭怎么办?学会这几招,让身体保持体香

  有狐臭怎么办4、保持作息规律

  经常熬夜、日夜颠倒、睡眠不足、久坐不动等,都会令身体的新陈代谢减慢、破坏身体激素平衡,加重狐臭现象。预防狐臭,我们应注重劳逸结合,养成规律的作息习惯。

  有狐臭怎么办5、药物治疗狐臭

  如果通过生活调理措施,狐臭症状依然得不到缓解,就应该考虑用药治疗了,如可用0.5%新霉素溶液、20%的氯化铝溶液、1:8000高锰酸钾溶液等,对狐臭部位湿敷、外涂或浸泡,以杀灭细菌,减轻臭味。

  狐臭,是人们交际生活中的绊脚石,也是一个人整体素养的的外在体现。当你已察觉到身体出现狐臭时,不妨积极调理,还身体一篇清香……


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