常喝的花茶都有哪些？

喝茶是我们国家延续了几千年的一个传统，多喝茶的确是能够给我们身体带来诸多好处的，其中越来越多的花茶出现在市面上，那么常喝的花茶都有哪些呢？对此我们也询问了专业人士，下面就给大家推荐几种常见的花茶。

常喝的花茶如下：

1、玫瑰花茶

这是生活中十分常见的一个花茶，在药店和超市都是可以买到的，喝玫瑰花茶主要起到的作用是利尿和促进新陈代谢，并且能够调节腑脏之间的功能。

2、月季花茶

月季花茶是一个特别适合女生喝的花茶，能够帮助女性很好地调理生理周期，如果一些女性平常月经量少、经血颜色发黑以及痛经的话，可以通过喝月季花茶的方式进行改善。此外喝月季茶具有理气活血的效果，女性喝完之后气色立马红润了。

3、茉莉花茶

对于一些平常昏睡以及过于焦虑的人来说非常适合喝茉莉花茶，因为茉莉花茶性温，可以中和胃，起到消肿解毒的作用，日常便秘严重的人也可以弄点茉莉花茶喝喝。

4、洋甘菊茶

洋甘菊茶喝在嘴里面有点苦味，但是它的降肝火、镇定安神的作用却非常强，希望平常失眠严重的人可以弄点洋甘菊茶喝喝，调理效果还是非常明显的。除此之外洋甘菊茶还能促进肌肤的新陈代谢，增强皮肤的抵抗力和修复能力，经常喝能让皮肤变得更加紧致白皙。

5、菊花茶

菊花茶也是生活中我们经常看到的一个花茶，特别是在炎热的夏季很多人喜欢泡点菊花茶喝喝，它有很好的清肝明目、清热解毒的效果，并且菊花里面含有丰富的氨基酸、维生素以及一些微量元素，对于身体健康是有好处的。

可以看出目前市面上花茶的种类还是非常繁多的，而且价格也参差不齐，为了保证花茶的质量，希望大家能够选择去正规的商店购买花茶，一些小店千万不能买，以免买到卫生质量不过关的花茶，喝了之后反而会对身体造成不好的影响。

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