发胖、痛经、性欲低……是时候该保养卵巢了

　　卵巢，是女性最重要的生殖器官之一，不仅为女性提供卵子、完成排卵生育后代的责任，还负责合成和分泌雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子。

　　妇科专家指出，女性卵巢功能衰退，会导致月经不调、长斑、性生活障碍、无故发胖等问题。如果女性经常出现下面几个问题，尤其30岁以上的女性，可能是卵巢出问题的“信号”，要及时保养卵巢，延缓卵巢衰老。

　　1.月经不调

　　雌激素与孕激素配合，使得女性有正常的月经周期和妊娠。若卵巢出问题，两类激素无法正常分泌，月经自然受牵连。

　　如果卵巢保养得当，能促使卵泡进一步发育并分泌雌激素，帮助卵巢进行有规律的排卵，维持稳定的月经周期、经量，减少痛经的发生。

　　2.性欲低

　　性欲的发生与两个因素有关，一个是性内分泌系统，一个是神经系统。研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。卵巢除了分泌有维持性欲功能的雌激素，还会分泌少量的雄激素，卵巢的健康与否会影响女性性欲。

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