造成“大姨妈”不听话的元凶有哪些

作为女性，月经陪伴自己最好的年华，月经也被很多女性俗称为“大姨妈”，她对女性有着特别的意义，当大姨妈不听话导致的后果相当严重，可能会使女性提前衰老，甚至导致不育，那么造成“大姨妈”不听话的元凶是什么？

造成“大姨妈”不听话的元凶主要来源于生活，可能是因为饮食、作息时间等不良生活习惯导致身体出现了问题，从而有月经不来等症状表现。

造成“大姨妈”不听话的元凶主要有以下几方面：1，压力大，正在育龄期的女性，工作也正在高峰期，强大的工作压力会使女性出现情绪不佳的情况，不良情绪会抑制下丘脑垂体的正常功能，导致卵巢分泌女性荷尔蒙失常，甚至会有不排卵的现象，最终导致月经失调。

2.过度减肥的人，因为过度节食导致身体营养不良或身体脂肪过少长，长期以往会出现体内激素分泌减少，反而影响了大姨妈的正常周期。女性经期没有注意保暖，长期食用凉性食物，使盆腔内血管收缩，导致卵巢功能出现紊乱，引起月经异常。

3.便秘也是造成“大姨妈”不听话的元凶之一，当直肠内的垃圾堆积过多时，会导致女性子宫颈向前推移，久而久之子宫内的阔韧带静脉会受到压迫而导致不通畅，最终失去弹性引起月经紊乱的现象。

4.我们日常生活中的电子设备越来越丰富，它们都会产生不同的电磁波，女性长期处于这种电磁波的环境下，会影响身体正常内分泌水平以及生殖功能，最终也会导致内分泌出现紊乱，最终月经失调。

总之造成“大姨妈”不听话的元凶有很多，主要还是来源于一些日常生活中的不良生活习惯。作为女性一定要注意个人情绪，心情好什么病都会远离自己，情绪不佳那么就容易惹病上身，保持一颗良好的心态可以胜过灵丹妙药。