阴道干涩如何调理？
阴道干涩调理方法1.做好阴道护理
对于阴道炎引起的阴道干涩，除了要积极治疗疾病以外，还要做好阴道的卫生护理，每天用温水清洗外阴，内裤勤洗勤换，洗完后要在阳光下晾晒。
阴道干涩调理方法2.使用雌激素
如果阴道干涩是由于卵巢功能下降、内分泌失调引起，可以在医生指导下适当补充雌激素，可以起到调理内分泌功能，增加阴道粘膜分泌，缓解阴道干涩的效果。
阴道干涩调理方法3.饮食调理
五谷杂粮和带皮谷物中维生素B的含量较高，有助增加皮肤黏膜的弹性和水分，有助促进阴道粘膜的分泌，缓解阴道干涩。还可以多吃奶类、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。
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通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。
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