中药泡脚可以治痛经？这3类痛经才有效

　　生活中不少女性都存在痛经的现象，每次来月经的时候都是相当的痛苦，不少女性在发现自己痛经的时候都会选择中药泡脚的方式进行缓解，不够只有几种类型的痛经可以通过这种方式进行缓解，那么用中药泡脚可以治疗哪三类痛经呢？一起去了解一下。

　　用中药泡脚可以治疗哪三类痛经？

　　1、阳虚寒盛型

　　这种类型的痛经主要表现为下腹部冷痛，热敷的时候疼痛有所减弱，并且手脚是冰冷的。泡脚的时候可以在里面加入一些入足少阴肾经的药物，可以使用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，将中药最好煎煮一下，然后放入洗脚水里面泡脚。

　　2、气亏血虚型

　　它的主要表现是月经期或者月经之后小腹隐隐作痛，用手去按腹部之后会出现轻微的疼痛感，月经量偏少，颜色很淡。中医认为，脾为气血生化之源，因此这些女性泡脚选用的药物应当以入足太阴脾经的药物为主，比如白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，并且加入少量的饴糖煮水泡脚。

　　3、气滞血瘀型

　　表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和气血，化瘀止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。

　　从上文的介绍中我们晓得了可以通过中药泡脚的方式缓解痛经的三种类型分别是阳虚寒盛型、气亏血虚型、气滞血瘀型，希望这些类型的痛经患者可以坚持每次泡脚30分钟以上，并且连续坚持3个月。