女生排卵期多长时间

女生的生理期里面包含了排卵期，排卵期和月经的周期相同，并且每个月只有一次，在排卵期能够排出一个卵子，当卵子和精子结合之后，就能够提升女性的怀孕成功率，一般来说只有掌握正确的排卵时间，在排卵期进行性生活，就能够帮助女性怀孕。  

女生排卵期多长时间 

 1、排卵期大概10天，女生的排卵期在月经周期内，排卵日的前5天，排卵日的后4天，加上排卵日的那天，就是女性的排卵期。 

2、排卵期并非固定，排卵期是不固定的，由于现代生活节奏逐渐加快，女性排卵期也受到环境的影响，在平时如果饮食和生活习惯不同，女性的排卵期也是不一样的，一般来说女性排卵期小于10天。 

3、排卵期有效受孕时间，女性在排卵期间就能够怀孕，通常从排卵日开始的7天内，女性这个时候进行性生活就可能怀孕，并且正常女性卵子成活时间在两天，精子存活时间在4天，所以在排卵7天内进行性生活，是可以帮助女性怀孕的。  

4、跟生活作息有关，如果女性平时生活作息不规律，排卵期也可能出现推迟，所以女性在平时要注意自己的饮食，并保持乐观的心态，避免排卵期出现延迟。如果已经出现月经不调，或者出现月经延迟的情况，排卵期就会延长，除了通过饮食调理、保持良好作息，还需要及时的到医院治疗。

 以上就是女生排卵期多长时间的一些介绍，女性的排卵期一般在10天左右，通常女性的排卵期要少于10天，所以在排卵日7天内进行性生活，这样女性就能够很快怀孕，所以已经结婚的女性朋友，如果想要孩子，一定要抓住7天的排卵期，在这段时间进行性生活，有助于女性怀上小孩。

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