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办公室准备这些小物品,让人轻松还防病

2019-11-04 01:52:1539健康网

核心提示:对于很多上班族来说,在办公室里坐一整天是常事,坐一天下来会感觉很累,而且久坐还可能带来健康问题。小编建议,白领一族不妨在办公室准备一些健康小物,可以缓解疲劳,还能预防疾病。

  大多数白领的工作都是坐在办公桌前,一坐8个小时,一天下来会感觉非常地累,而且久坐还可能带来健康问题。想要办公环境更加的健康,不妨在在办公区域放置这些心机小物品,让你的办公环境轻松又舒服!

  杯盖

  办公室是相对密闭的空间,会吸附更多的灰尘,甚至细菌、病菌,最好的办法就是给杯子配个盖。

  小盆栽

  办公室增加一点绿色小植物,能增加空气中的氧和水分含量,吸收空气中的废气,还能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群。建议摆放绿萝、吊兰、白掌、文竹等净化空气的绿植。

  保湿喷雾

  一整天对着电脑屏幕,皮肤难免有会紧绷不适的时候,在办公桌旁常备一小瓶保湿喷雾,有舒缓及镇定肌肤的效果。北方气候更加干燥,还可以准备一台加湿器,补足空气中的水分。

  靠垫

  白领一族常会有腰酸、颈椎痛等症状,使用靠垫能使腰部肌肉得到放松,能有效预防腰部酸痛。还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。

  羊绒毯

  无论什么季节,办公室都会常年开着空调,请一定用羊毛毯盖住大腿,它能帮你维持能量,提高精力。羊绒是介于羊皮与粗毛之间的一层薄绒,更能帮你维持体温。

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