平常生活中女人喝什么美容养颜？

每一位女性都想拥有一个白皙粉嫩的肌肤，不过随着年龄的上升女性的肤质总是会变差，这时候平常就需要注重美容养颜了，首选就是多喝美容养颜的汤，可是女人喝什么美容养颜呢？接下来就给大家推荐几个美容养颜的汤。

女人喝什么美容养颜？具有美容养颜功效的汤：

一、绿豆蜂蜜汤

材料：绿豆200克，蜂蜜适量。

做法：

1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。

2、将锅放在火上，往里面加入适量的清水，放入绿豆，等到大火煮沸之后开小火，把绿豆煮烂就行了。

3、等到绿豆汤静置感觉微热的时候，往里面加入蜂蜜调匀就行了。

二、美白猪蹄汤

材料：猪蹄，花生，黄豆，红枣，大葱，姜，八角，花椒，清水。

做法：

1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。

2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净。

3、锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。

4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时。

5、等到黄豆酥烂之后往里面加入红枣和食盐，继续使用小火炖煮半小时就行了。

三、胡萝卜木耳黄花汤

材料：泡发好的木耳200克，白萝卜1个，干黄花、姜丝各少许，胡萝卜数片，高汤3碗，盐1小匙，胡椒粉半小匙。

做法：

1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。

2、高汤煮滚，放入所有材料，煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。

女人喝什么美容养颜？上文中主要给大家推荐了3个具有美容养颜功效的汤，其实女性美容养颜的方法远不止一种，适合自己的才是最好的。不管使用什么样的方法大家一定要坚持下去，这样就能拥有白皙粉嫩的肌肤了。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。