中药调理可以减肥吗

在开始减肥时大多数人会选择节食，加运动锻炼 ，或者是配合一些减肥产品，却忽略了我们中国传统医学技术：中药，中药其实也是可以减肥的，而且喝中药减肥产生的副作用相对较少。这样说可能很多人会产生疑惑，毕竟中药也是药，我们不是经常说是药三分毒嘛，服用中药真的可以减肥吗？那中药调理可以减肥吗？

中药调理可以减肥吗

有减肥想法时，可能脑子里过了好多种如何减肥的方法，只是在实施时往往有些不敢，不敢是怕受到伤害，别减肥不成反而身体健康出现异常，得不偿失。在多种减肥方式中，中药减肥是不错的，中药减肥并不是直接消耗脂肪，而是通过调理，使身体各个功能恢复正常，尤其是身体代谢功能、消化功能、内分泌功能……，至少相比起其它减肥产品会更健康些。中药是我们中华传统医学技术，从古至今，中医一直比较受关注。

在利用中药调理期间还是要配合饮食结构与运动来辅助减肥。要知道任何减肥方式最终都离不开饮食控制，以及运动锻炼，中药也不例外。中医药博大精深，到底如何利用中药来调理身体达到减肥成果？

至于中药调理可以减肥吗？非常肯定的说可以，从中医的角度看，人肥胖与个人体质有关系，每天三餐即使吃的不多，即使还在运动，但身体还是会发胖，大多数是由于身体气虚，湿气重、气郁或是阳虚，这几类体质是最容易发胖的。因此在利用中药减肥期间要从这几方面结合搭配，每个人身体状况不一样调理的方向也不同。

中草药中有很多药是可有消脂去温的功效，配合个人身体状况搭配出正确的配方长期坚持服用，可有减肥的功效。如果可以利用中医内治外治的综合治疗方式，那么可加大减肥成果。中医外治减肥手段有：针灸、艾炙、按摩、埋线、疏通经络等，具体需要咨询专业的中医师才能得出最适合自己的方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。